小便后立即坐下容易得前列腺炎？

男性朋友平时尿完尿马上就把裤子穿好离开厕所坐下来了，但是这个行为却有可能给身体健康带来不利。这个你或许会感到疑惑，能给身体带来什么伤害呢?男人不都是这样尿尿的吗，不是尿完就坐下来的嘛。下面我们来尿完后立即坐下的危害是什么。

男性朋友在尿完之后，尿道内外括约肌闭合会使前列腺部的尿道形成一个闭合腔，这时候如果一坐下，就会使腔内的压力增大，使尿液出现返流，尿道中的细菌就有机可乘，从而引起前列腺炎的发生。男性本来就比较容易患有前列腺炎，小便后又马上坐下来的话就会使尿道内的残余尿增加，并逆流到前列腺中，加重身体的症状。所以男性朋友尿完之后，最好能走动或者站立3-5分钟，让尿道恢复自然后再坐下来比较好。

那么又要怎样才能把残留的尿液排干净，减少前列腺炎的发生。第一，男性朋友在尿尿的时候最好是用蹲位式来尿尿，因为蹲着尿尿可以增加腹压，让尿液得到比较快的排出，使患病的风险得以降低。第二，在尿尿或者洗澡的时候，可以用手指挤压一下在阴囊和肛门之间的会阴部位，让膀胱中残留的尿液能够及时排出，不仅可以减少前列腺炎的发生还对治疗慢性前列腺炎有一定的帮助。

尿尿还是一门大学问呢，如果有正确的排尿行为就可以减少前列腺炎的发生。所以男性朋友尿完之后不要马上坐下，应该站立几分钟，这样身体才会更健康。如果觉得在公共厕所蹲着尿尿会让人笑话的话，就可以在家试一试蹲着尿尿，不要觉得好笑哦，这样是为了自身的健康着想，等习惯了这种蹲式的尿尿方式就好。

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