前列腺炎五大护理攻略 男人多吃番茄好处多

可能大部分都认为女性是很容易得妇科疾病的，而男性相对来说不太容易患上男科疾病，其实男性也很容易患上男科疾病，其中一个比较常见的男科疾病就是前列腺炎，前列腺炎不仅很容易发病，对男性健康的影响也是很大的，所以大家要重视前列腺炎。接下来小编就要来为大家具体的介绍一下前列腺炎五大护理攻略，以及男性多吃番茄的好处。

首先来说一下前列腺炎的五大护理攻略：

一、适度的性生活并且要加强锻炼：适度的性生活对于男性前列腺的健康是非常有利的，但是要注意性生活一定要有规律，过度以及频繁的性生活和手淫对男性前列腺健康都是不利的。男人们在平时也要坚持参加一些体育锻炼，这样对提高免疫力以及有效预防前列腺都有很大的帮助。

二、尽量避免久坐：久坐对于前列腺是非常不利的，经常久坐的男性其前列腺负担会比较重，很多前列腺患者应该都有这样的体会，长时间坐着很容易会出现不同程度的尿路感染、尿频、尿急等等症状。

三、多喝水：对于前列腺患者来说，饮水量不足会导致尿液的浓缩、排尿次数的减少，这对男性前列腺以及膀胱、肾脏等器官都有很大的影响。平常人每天的喝水量要超过两升，多喝水能够促进前列腺分泌物的排出。

四、不能憋尿：憋尿的做法是不可取的，憋尿的人其膀胱会呈过度充盈的状态，这样会压迫前列腺。前列腺炎患者如果憋尿，还很容易导致尿液反流的情况发生，不利于输尿管以及肾脏的健康，严重的还可能会导致男性的肾功能衰竭。

五、戒烟酒以及辛辣的食物：过度的吸烟饮酒以及吃过多的辛辣有刺激性的食物，是导致前列腺炎的一个重要原因，所以对于前列腺炎患者来说，戒烟忌酒是非常有必要的。

接下来小编要为大家介绍一下男性多吃番茄的好处，番茄中的维生素含量非常丰富，而且番茄中还含有番茄红素，有“疏通”男性腺体的功能，所以男性多吃番茄能够有效的预防前列腺疾病。

上述内容就是小编为大家介绍的前列腺炎五大护理攻略，相信看了上述介绍之后，前列腺炎患者也对护理有了一个更深入的了解，在此小编还要提醒前列腺炎患者，平时一定要重视前列腺炎的预防和护理，科学合理的治疗以及日常的护理才能更好更快的治疗前列腺炎。

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