勃起功能障碍的危害 锻炼性交肌肉法效果好

男性普遍认为性能力是他们尊严的象征，如果产生了勃起功能障碍则使他们的自尊心受到了伤害，还会影响到夫妻感情。因此勃起功能障碍的危害是非常大的。一定要及时治疗，这样才可以尽快摆脱困扰，接下来就给大家介绍一下勃起功能障碍的危害。

1、产生焦虑和忧郁的情绪

勃起功能障碍的患者会因两方没有得到性满足而产生焦虑和忧郁的情绪，以致影响到患者的工作和生活。

2、产生性回避

抑郁会引起勃起功能障碍，勃起功能障碍同样会产生抑郁的情绪。这两者都对导致患者对性生活产生回避的态度。这样的话就会加重勃起失败的症状，以至于失望和抑郁的情绪更多，这样就会产生一种恶性循环。

3、造成心理障碍

性功能正常的人如果因为外伤、药物、疾病、衰老等原因导致了勃起功能障碍，可能会诱发心理上的异常。尤其是心理脆弱的人容易因为勃起功能障碍而导致心理障碍，如果是心理素质良好的人，即使性功能有所减退，但仍有部分快感。

4、使患者和社会脱离

长期心态和情绪不好的人最容易脱离社会。有些勃起功能障碍的患者不想和别人接触，唯恐自己的症状被别人知道，所以拒绝走入人群和约会，导致了和社会脱离。

5、影响夫妻感情

有的男性因为无法满足妻子的性要求而遭到埋怨，男性也因此感到自责、懊丧，长期下去就会影响到夫妻感情。

如果是轻度的勃起功能障碍可以通过锻炼来缓解症状，方法非常简单，就是自己正在排便，然后阻止小便。一般每天进行两次锻炼就可以了，每次进行15下，慢慢再增加锻炼的次数，这样可以锻炼男性的性交肌肉，从而提高性能力。

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