男人性冷淡是否缺睾酮素 多吃这些食物可以提高睾酮素水平

性冷淡会发生在女性身上，也会发生在男性身上，有很多患上性冷淡的男性非常烦恼，不知道自己为什么会出现这种情况，导致男性性冷淡的原因很多，有心理因素，也有生理因素，疾病也会影响性欲，那么，男人性冷淡是否会因为缺睾酮素呢?

首先，我们看看什么是睾酮素，这是一种睾丸分泌的激素，缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常，男性勃起功能是和睾酮水平有密切联系的，随着年龄增长睾酮素水平也会下降。所以睾酮素缺乏的男性性欲会下降，性生活更少，性能力也更差。睾酮素是决定男性性能力的重要物质，属于性激素。如果缺乏这种激素，性欲会下降，阴茎勃起会受到很大影响，从而导致性冷淡。

40岁以上的男人因为机体原因，一般睾酮素都会逐渐下降，这样性欲也会下降，阴茎勃起的时间和质量都会下降，要了解自己是否缺睾酮素，可以到男科检查性激素六项，要提高睾酮素水平，男性朋友可以多吃下面这些食物。

1、海藻：性冷淡的男性如果是因为体内缺碘引起的睾酮素过低，平时吃海藻补充，海藻含碘量很丰富。

2、牡蛎：牡蛎富含锌元素，睾酮素的形成和锌有密切联系，所以性冷淡的男性吃牡蛎是非常好的，奶酪也和牡蛎一样，都是含有大量锌元素的食物。

3、香蕉：香蕉是我们经常吃的水果，营养价值也是很高的，它富含菠萝蛋白酶，食用后可以有效提高睾酮素，所以性冷淡的男性多吃香蕉是很好的。

通过介绍我们可以知道，男人性冷淡可能是缺睾酮素引起的，因为这种激素和男性的性欲有很大关系，所以男性朋友要及时提高自己的睾酮素水平，生活中有很多食物是可以帮助男性提高睾酮素的，性冷淡的男人可以多吃这些食物。

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