遗精的食疗 五款食疗治疗遗精现象

遗精现象在男性当中很常见，而如果经常出现遗精，则要引起重视了，频繁的遗精可影响到男性的精神状态，出现失眠，乏力等不适，要及时调治，其中食疗调理遗精也有不错的效果。有五款食疗方对遗精有一定的改善作用，遗精者可以了解一下，下面来看看治疗遗精的五款食疗。

一、莲子煲猪肚：莲子、猪肚，各适量，先把莲子劈开，去莲子心。猪肚洗净切成小块后一起入锅煲汤，好后加少许食盐、味精调味品服用。猪肚有益胃健脾的作用，对于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精有效。

二、三子养精粥：金樱子、覆盆子、五味子、粳米，各适量，先把前三味药加水煮二十分钟，然后去渣取汁，用药汁加米煮成粥服食，可在每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的作用，对于肾虚精关不固的遗精有效。

三、茯苓苡仁萆粥：茯苓、苡仁、粳米、萆薢、冰糖，各达量，先煎萆薢取汁，再与茯苓、苡仁、粳米一起同煮成粥。粥熟后加冰糖稍煮一会即可食用。有清利湿热的作用，对于湿热下注所致的遗精有效。

四、核桃猪肾：核桃仁、杜仲、猪肾，各适量，一起共入锅中加水同煮。炖熟后加盐调味即可，连服1周有效。有滋阴补肾固精的作用，对于肾虚所致的遗精滑泄有效。

五、芡实核桃莲子粥：芡实适量研粉、核桃仁用文火炒焦后研粉、莲子肉、大红枣，各适量，先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，再把莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，温后加入少量食糖服用即可，有补脾益肾，固精止遗的作用。适用于脾肾两虚所致的遗精。

以上就是五个遗精的食疗方，对于非正常性的频繁遗精者，不妨可以选择这些食疗来调理，遗精的原因有很多，而不同的原因食疗的选择也是不一样的，建议在选择这些食疗的时候，男性一定要根据自己的体质及证候来选择，以更好的解决遗精问题，恢复正常。

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