在日常生活中我们该如何去预防勃起功能障碍呢？

很多男性朋友患上勃起功能障碍，但是对治疗勃起功能障碍不太了解，所以存在很多治疗误区，有的朋友是没把勃起功能障碍当回事，从而耽误了病情，但还有些朋友是过于担心，从而乱吃壮阳药，使病情更加严重，所以男性治疗预防勃起功能障碍是非常之重要。

1、树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为。认为性行为不光彩、下流，传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

2，消除压力的精神除了许多错误的想法，还有各种恐惧，会有强烈的精神压力，抑制性兴奋。如性交前正常反应，阴茎勃起良好，一旦行为，阴茎立即萎缩，恐惧性伴侣不满意，害怕性伴侣等。

3，为创造稳定的性交环境，性交对性反应的发展有非常重要的影响，应避免任何性交之外的忧虑。要创造一个非常轻松的性交和性交的气氛，我们必须保持一个温暖和谐的气氛和心情。

4，加强感情交流，大多数性功能障碍的原因和夫妇的感情。因此，加强夫妻之间的感情交流，及时地告诉自己的性感，在性行为中做到理解配合，用性和谐来促进性心理的和谐，这是性生活成功的关键环节;

5. 男女双方在对性的需求上是共同的、平等的，各自都具有同等的权利。所以，无论男女，都不能把女性放在被动的服从的地位，把男性放在主导的地位。在性观念上首先要平等。

勃起功能障碍会给患者朋友带来非常大的影响，不仅是性生活质量降低，还会给患者朋友带来自卑感，所以各位朋友如果患上勃起功能障碍，就要马上到男科进行检查和治疗。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防勃起功能障碍的措施。

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